50.8K
Downloads
92
Episodes
Samitivej Podcast ย่อ ย่อย ยั่วสุขภาพให้เติมเต็มชีวิต กับสองสาวพิธีกรและคุณหมอจากโรงพยาบาลสมิติเวช จัดเต็มเคล็ดลับ และทริคสุขภาพ ที่คุณไม่เคยฟังที่ไหน ฟังมันๆ มาฟังกันได้ที่ What the Health! ทุกพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน
Episodes
Wednesday Jul 08, 2020
Wednesday Jul 08, 2020
เหมาะสำหรับ: เด็กทุกวัย
วัคซีนคือวิธีป้องกันโรคติดต่อได้ดีที่สุด เด็กแต่ละวัยมีวัคซีนที่ควรได้รับต่างชนิดกัน episode นี้ พญ.ภัสสร บุณยะโหตระ กุมารแพทย์ด้านโรคติดเชื้อ มาตอบ 10 คำถามฮ็อตฮิตว่าด้วยเรื่องวัคซีน นั่นคือ
- ก่อนเปิดเรียนในปีนี้มีวัคซีนชนิดใดบ้างที่ควรพาลูกไปฉีด
- วัคซีนที่เด็กต้องได้รับในแต่ละวัย
- วัคซีนประเภทใดที่เหมาะกับเด็กๆ เป็นหวัดบ่อยและมีอาการอักเสบของหูชั้นกลาง
- วัคซีนรวมหลายโรคในเข็มเดียว เช่น 6 โรค ตับอักเสบบี ไอกรน คอตีบ บาดทะยัก โปลิโอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ในเข็มเดียว มีประโยชน์อย่างไร บางโรคไม่มีการระบาดนานแล้ว ยังจำเป็นหรือไม่
- ความสำคัญของวัคซีนเสริม
- สามารถฉีดวัคซีนเข็มเดียวใน 1 วันได้หรือไม่
- ถ้าลูกไม่สบาย อาการไม่สบายแบบไหน ควรเลื่อนนัดฉีดวัคซีน
- อาการข้างเคียงจากวัคซีนที่ควรระวัง หากมีก้อนแข็งหลังฉีดวัคซีนควรทำอย่างไร
- ควรให้ลูกกินยาก่อนไปฉีดวัคซีน หรือหลังจากฉีดแล้วหรือไม่
- เด็กแพ้ไข่ แพ้นมวัว สามารถรับวัคซีนได้ทุกชนิดหรือไม่
#เลี้ยงลูกรอบโลกpodcast #รักเริ่มต้นที่ฟัง #วัคซีน #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #วัคซีนเด็ก #ฉีดวัคซีนแล้วมีไข้ #ก้อนแข็งหลังฉีดวัคซีน
Tuesday Jun 23, 2020
Tuesday Jun 23, 2020
เหมาะกับ: ครอบครัวที่มีลูกอยู่ในวัยเรียน
คุยกับ พ.ญ.คคนางค์ จันทรภักดี กุมารแพทย์ด้านพฤติกรรมและพัฒนาการ ร.พ.เด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ เรื่อง New normal ของการไปโรงเรียน เพราะเมื่อเด็กๆ ต้องกลับเข้าสู่รั้วโรงเรียน ทั้งโรงเรียนและครอบครัวเองต้องมีการเตรียมความพร้อม โรงเรียนต้องมีมาตรการด้านสุขอนามัย ความสะอาด และคุณครูคอยดูแลให้เด็กๆ ทำกิจกรรมโดยเว้นระยะห่างระหว่างกัน ครอบครัวต้องมีส่วนช่วยเหลือ โดยการหัดให้ลูกใส่หน้ากากให้ถูกวิธี ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ล้างมือบ่อยๆ ส่วนด้านจิตใจ ควรเตรียมพร้อมเรื่องการปรับเวลานอน เวลาตื่น และมีตารางกิจกรรมยามอยู่บ้าน มีกิจวัตรประจำวัน และหน้าที่ให้ลูกได้รับผิดชอบไม่ต่างจากการไปโรงเรียน เมื่อถึงเวลาไปโรงเรียนลูกจะได้ไม่ต้องปรับตัวมากนัก คุณพ่อคุณแม่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับลูกได้โดยการเตรียมอาหารให้ลูกให้ครบ 5หมู่ พาลูกเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลให้เด็กๆ ได้รับวัคซีนพื้นฐานให้ครบและวัคซีนเสริมตามที่แพทย์แนะนำ
Tuesday Jun 09, 2020
Tuesday Jun 09, 2020
เหมาะกับ: เด็กวัยเรียน
พ.ญ.ธนพร นิมิตบัญชา แพทย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ แนะนำวิธีการนั่งเรียน นั่งทำงาน เพื่อให้เด็ก homeschool ห่างไกลจาก office syndromeด้วยการจัดโต๊ะ เก้าอี้ และท่านั่งให้เหมาะสม หมั่นพักสายตาทุก 20 นาที และเปลี่ยนอิริยาบททุก 1 ชั่วโมง 4 ท่าเหยียดยืด ที่จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในขณะกำลังนั่งทำงานระหว่างวัน ประเภทกีฬาและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับแต่ละวัยของเด็ก เพื่อลดการเกิดอุบัติเหตุ
Tuesday May 26, 2020
Tuesday May 26, 2020
เหมาะกับ: คุณแม่ใกล้คลอด คุณแม่แรกคลอด และครอบครัวที่มีลูกวัย 0-2 ขวบ
ครอบครัวที่กำลังจะมีหรือเพิ่งมีทารกแรกคลอดมาเป็นสมาชิกใหม่ของครอบครัว มีวิธีการในการดูแลลูกน้อยอย่างไรให้พ้นจาก coronavirus ญาติและเพื่อนๆจะไปเยี่ยมเด็กอ่อนที่โรงพยาบาลหรือที่บ้านได้หรือไม่ จะพาลูกไปหาหมอที่โรงพยาบาลมีความเสี่ยงไหม การทำความสะอาดขวดนมที่ใช้กันในปัจจุบันเพียงพอที่จะฆ่าไวรัสหรือไม่ ผู้ดูแลเด็กควรดูแลสุขลักษณะของตัวเองอย่างไร และจะทำความสะอาดบ้านอย่างไรดี
พบกับคำตอบได้จาก พ.ญ.ไพลิน สาครนาวิชัย กุมารแพทย์ด้านเวชศาสตร์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ร.พ.เด็ก สมิติเวช ศรีนครินทร์
Tuesday May 12, 2020
Tuesday May 12, 2020
เหมาะกับ: เด็กทุกวัย
เป็นที่รู้กันว่าปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกัน COVID-19 ในโลกนี้ แต่วัคซีนอื่นๆ ที่ใกล้เคียงกันสามารถป้องกัน บรรเทา หรือเกี่ยวข้องกับ COVID-19 แค่ไหน
- วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการของCOVID-19 ได้หรือไม่
- ช่วงไหนของปี ที่เราควรพาลูกไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- วัคซีนปอดอักเสบ ป้องกันปอดอักเสบจาก COVID-19 ได้หรือไม่
- เด็กวัยไหนบ้างที่ควรได้รับวัคซีนปอดอักเสบ
- ประเทศที่ประชากรได้รับวัคซีนบีซีจี (ปลูกฝี) เพื่อป้องกันวัณโรค มีอัตราการเสียชีวิตจาก COVID-19 จริงหรือไม่
- ถ้าลูกมีนัดฉีดวัคซีนในช่วงที่COVID-19 ระบาด ควรไปให้ตรงตามนัดเดิมหรือเลื่อนออกไปก่อน
- พาลูกไปฉีดวัคซีน เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคหรือไม่
#วัคซีนกับโควิด19 #วัคซีนไข้หวัดใหญ่#วัคซีนปอดอักเสบ #วัคซีนเด็ก
Tuesday Apr 21, 2020
Tuesday Apr 21, 2020
เหมาะกับ:เด็กก่อนวัยเรียน-ประถม
หากคุณเคยรู้สึกกลุ้มใจกับการเรียนออนไลน์ของลูก ลองมาเปลี่ยนความยุ่งเหยิงให้เป็นความสำเร็จด้วยคำแนะนำของ พญ. ดวงรัตน์ วังเกล็ดแก้ว กุมารแพทย์ด้านจิตวิทยาเด็ก โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ ด้วยการ
-ทำความเข้าใจกับลูกว่าทำไมต้องเรียนจากบ้าน
-วิธีจัดบ้านให้เหมาะสมกับการเรียนของลูก
-การจัดตารางกิจวัตรประจำวันของครอบครัว
-ตารางกิจกรรมที่อาจต้องปรับของครอบครัวที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคน
และข้อคิดเตือนใจให้ยอมรับในความไม่สมบูรณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทั้งการงานและการเลี้ยงลูก พร้อมวิธีดูแลจิตใจไม่ให้โดดเดี่ยว
#COVID19 #เรียนออนไลน์ #studyfromhome #onlineschool
Friday Apr 10, 2020
Friday Apr 10, 2020
เหมาะกับเด็กอายุ:อนุบาล-ประถม
ในช่วงสถานการณ์ของโรคระบาดที่ทำให้ทุกคนต้องปรับตัวปรับใจกันอย่างเฉียบพลัน บางบ้านพ่อแม่ต้อง work from home ทำงานที่บ้าน ขณะที่เด็กๆปิดเทอมหรือต้องเรียนออนไลน์
- คุณพ่อคุณแม่จะคุยกับลูกอย่างไรให้เข้าใจกับสถานการณ์ปัจจุบัน ว่าทำไมเราต้องอยู่ห่างกัน ทำไมเด็กๆถึงไม่ได้ไปโรงเรียน ทำไมคุณพ่อคุณแม่อยู่บ้านแต่ต้องทำงาน
- เมื่อกิจวัตรเปลี่ยน เราไม่ต้องออกจากบ้าน เราจะจัดสรรเวลาของครอบครัวอย่างไร
- พ่อแม่จำเป็นต้องดูแลเด็กๆ ตลอดเวลาไหม ถ้าต้องทำงานไปด้วย จะจัดการลูกอย่างไรดี
- อยู่บ้านตลอดเวลาแบบนี้ ให้ลูกทำกิจกรรมอะไรดี
- พ่อแม่ควรอนุญาตให้ลูกใช้จอได้มากกว่าปกติหรือไม่
- มีผู้สูงอายุอาศัยในบ้านเดียวกัน เด็กๆควรเว้นระยะห่างกับท่านหรือไม่
#workfromhome #onlineschool #COVID19
Thursday Apr 09, 2020
Thursday Apr 09, 2020
เหมาะกับเด็กอายุ:อนุบาล-ประถม
ในช่วงสถานการณ์ของโรคระบาดที่ทำให้ทุกคนต้องปรับตัวปรับใจกันอย่างเฉียบพลัน บางบ้านพ่อแม่ต้อง work from home ทำงานที่บ้าน ขณะที่เด็กๆปิดเทอมหรือต้องเรียนออนไลน์
- คุณพ่อคุณแม่จะคุยกับลูกอย่างไรให้เข้าใจกับสถานการณ์ปัจจุบัน ว่าทำไมเราต้องอยู่ห่างกัน ทำไมเด็กๆถึงไม่ได้ไปโรงเรียน ทำไมคุณพ่อคุณแม่อยู่บ้านแต่ต้องทำงาน
- เมื่อกิจวัตรเปลี่ยน เราไม่ต้องออกจากบ้าน เราจะจัดสรรเวลาของครอบครัวอย่างไร
- พ่อแม่จำเป็นต้องดูแลเด็กๆ ตลอดเวลาไหม ถ้าต้องทำงานไปด้วย จะจัดการลูกอย่างไรดี
- อยู่บ้านตลอดเวลาแบบนี้ ให้ลูกทำกิจกรรมอะไรดี
- พ่อแม่ควรอนุญาตให้ลูกใช้จอได้มากกว่าปกติหรือไม่
- มีผู้สูงอายุอาศัยในบ้านเดียวกัน เด็กๆควรเว้นระยะห่างกับท่านหรือไม่
#workfromhome #onlineschool #COVID19
Tuesday Mar 24, 2020
Tuesday Mar 24, 2020
Target group: 2- 4 ปี
แพทย์หญิง ดวงรัตน์ วังเกล็ดแก้ว กุมารแพทย์ด้านจิตวิทยาเด็ก ร.พ. สมิติเวช ศรีนครินทร์ ให้ข้อคิดพร้อมเคล็ดไม่ลับที่น่าสนใจ เกี่ยวกับเรื่องของ- หัวใจสำคัญของการเรียนรู้ของเด็กในวัยอนุบาล
- โรงเรียนอนุบาลที่ดี ในมุมมองของหมอพัฒนาการเด็ก
- เคล็ดลับการเตรียมลูกให้ “พร้อม” ก่อนส่งเข้าโรงเรียน
- การปรับตัวของพ่อแม่ หลังจากที่ลูกไปโรงเรียน
- การเตรียมรับมือกับปัญหา ที่คาดไม่ถึง เช่น เรื่องของพฤติกรรมเลียนแบบ การพูดจา วินัย การรอคอย และการแย่งของเล่น
Tuesday Mar 10, 2020
Tuesday Mar 10, 2020